Cursos y talleres

Mis dos pasiones son hablar y cocinar, por ello, enfoco también mi profesión a dar formaciones sobre nutrición y/o farmacia a diferentes colectivos (empresas, asociaciones, colegios…), así como talleres de cocina saludable. En esta sección iremos informando de las diferentes charlas y talleres que impartiremos, tanto presencial como online.

Si tienes alguna idea o te apetece que preparemos algo especial para ti, escríbenos y organizaremos un taller de cocina de cumpleaños, una tarde saludable con tus hijos, una charla sobre vida sana en tu empresa… ¡Estamos a tu disposición!

1. Cursos grupales

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2. Talleres de nutrición

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1. Nuestros cursos grupales online

¿Prefieres hacerlo en grupo? Te presentamos nuestros talleres grupales. Nos reunimos por videollamada todas las semanas, un máximo de 6 personas. En casa clase, te enseñaré poco a poco a llevar una alimentación saludable de por vida y a optimizar el tiempo en la cocina. Todos seguiremos el mismo menú semanal, estaremos en contacto vía whatsapp, mandaremos fotos de nuestros platos, veremos qué dudas nos surgen a cada uno y cómo podemos aprender los unos de los otros. 

Hemos decidido comenzar con dos áreas que creemos que son muy demandadas:

1. ANTES DEL SI QUIERO

¿Tienes una fecha pendiente? ¿Un evento importante? Novias, novios, familiares, invitados… que quieran proponerse una fecha especial como meta para conseguir, por fin, comer saludable y mejorar la composición corporal ¡estarán invitados a este curso! Un curso divertido donde solo habrá buen rollo y una vida sana, en equipo. Date prisa, que vamos a contrarreloj… La fecha está aquí encima.

Precio: 100€, con una duración de 2 meses

2. ME VOY DEL NIDO

¿Te acabas de ir de casa? ¿No sabes ni hacer un huevo frito? Quizás eso si lo sabes… pero ¿y un puré? ¿Un guiso de cuchara? ¿Un plato de pasta que no sea boloñesa o carbonara? En este curso aprenderás a ser independiente en la cocina de tu nueva casa, a la vez que lo haremos todo más saludable y fácil. El objetivo es aprender a comer sano, rico y con poco tiempo. Te aportaremos esa creatividad que te falta, ideas de platos, trucos de cocina… Todo lo que necesitas para compaginar buenos hábitos con el trabajo o los estudios. Dejarás impresionados a tus padres cuando les cuentes lo que comes. 

Precio: 100€, con una duración de 2 meses

¡Anímate! Seremos una gran familia.

Si necesitas más información acerca de estos dos cursos o sobre los talleres y formaciones, no dudes en ponerte en contacto a través de WhatsApp, llamándonos al 610 03 86 42 o a través de nuestro formulario de contacto

 

2. Talleres de nutrición

En este apartado se irán actualizando los talleres que vayamos organizando.

«Quiero ayudarte a disfrutar de una alimentación variada, planificada, saludable y sin restricciones»

Consulta Presencial

Se realiza en consulta privada en Albacete

Consulta Online

Se realiza en consulta privada en Skype

Primera sesión (45 min)

El objetivo de esta sesión es conocernos y recopilar información sobre tus hábitos alimentarios, historia clínica, estilo de vida, gustos… Todo a tu medida. La única diferencia entre ambos métodos, es que en el presencial se realiza un    estudio de composición corporal InBody (en todas las sesiones).

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Consultas de seguimiento (30 min)

En estas sesiones resolveremos dudas, analizaremos la evolución y aprenderemos, de forma práctica, cómo mantener los hábitos saludables de por vida.

Estaremos en contacto mediante correo electrónico o móvil.

40€/sesión

Reseñas sobre Nutriboti

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